Clase de yoga en Español
Esta clase es para todos los niveles, una práctica tranquila y de ritmo lento. Te puede ayudar a mejorar la respiración, la flexibilidad, y la fuerza. Los estudiantes pueden esperar una secuencia de posturas fluidas con muchas opciones y modificaciones para adaptar su práctica a sus necesidades.

This class is for all levels, a slow flow practice. It can help you improve breathing, flexibility, and strength. Students can expect a sequence of postures with many options and modifications to adapt their practice to their needs.